Mixtape

Mixtape

Vergangen Woche ging es hier richtig zu Sache und ich habe mir hier und da sagen lassen, dass sich doch ein paart gute Titel unter den 70 vorgestellten wohl befunden haben. So etwas ehrt und freut mich natürlich immer sehr. Nach wie vor orientiere ich mich bei der Songauswahl an allem was mir auf die … weiterlesen

Vampire im weißen Kittel

Vampre im weißen Kittel

Was, wo gibt’s denn so was? Wird nun manch Leser sich wundern. Aber ja, es gibt sie, die Vampire im weißen Kittel, gerne auch Ärzte, Krankenschwestern, Pflegepersonal oder ganz schlicht Arzthelferin genannt. Aha, also hat dieses Vieh auch noch mehrere Identitäten!? Genau so sieht es aus! Gemeinsam haben sie alle nur Eines, wie ein Vampir … weiterlesen

Sie sind wieder da!!!

LUJONIJA Week-Hits #62/2016

Ich glaube, das war wohl die längste Pause in der Geschichte LUJONIJA’s und deren Week-Hits, die es jemals gab. Ganze drei Wochen war es mir nicht Möglich mit meinen technischen Equipment eine wirkliche Playlist zusammenstellen zu können. Ohne Ton und ständigem abkacken meines ehemaligen Computers ließen diese Aufgabe zur Tortur werden und da ich es … weiterlesen

Zwischen zwei Stühlen

Zwischen zwei Stühlen

Stühle bestehen in aller Regel aus vier Beinen (sofern es sich nicht um Bürostühle oder Würfelhocker handelt), einer Sitzfläche sowie in den meisten Fällen aus einer Lehne sowohl in manchem Ausführungen sogar mit Armlehnen. Ob mit Stoff überzogen, aus Kork oder Korbmaterialien, Kunststoff/Plastik aber meist aus Holz. Wir benötigen sie in aller Regel in der … weiterlesen

Fitness und seine Auswirkungen

2016-05-20 07.22.02

So schnell kann die Zeit vergehen, denn bereits seit drei Wochen sehe ich nach Jahrelanger Abstinenz wieder regelmäßig ein Fitnessstudio von Innen. 2 bis 3 Mal die Woche heißt es dann Sachen packen, raus aus der Bude und rein in das Reich des Sports. Begonnen hat allerdings alles zunächst mit meinem Vorhaben und der Entscheidung … weiterlesen

Gammelsonntag ohne Fußball

Sonne

Aktuell scheint es mir so als sei ich die Einzigste auf Erden die KEIN Fußball schaut. Warum auch, wenn es mein Interesse bei weitem nicht erreicht. Alles was ich über den inzwischen sehr kommerziellen Sport weiß ist, dass 44 Beine (sofern kein Einbeiniger mitspielt, was ich mir kaum vorstellen kann) versuchen das Runde ins Eckige … weiterlesen

Nen Sack voller Veränderungen

Nen Sack voller Veränderungen

Pläne sind dazu da, um sie wieder zu kippen Nach diesem Motto lebe ich in der Tat so manches mal. Doch gibt es davon auch eine Kehrseite der Medaille nämlich dann, wenn diese von äußeren Umständen wirklich ungeplant auf einen niederprasseln. So plante ich Beispielsweise für Gestern den angekündigten Beitrag zu meinem neuen Fitness-Dasein, oder … weiterlesen

Tipps vom Profi und wie ich damit umgehe #2

Waage #2

Es ist vollbracht. Diese Woche stand ganz im Zeichen meiner Fitness und der Schritt ins ausgesuchte Studio wurde endlich gewagt. Dementsprechend sitze ich hier gerade mit Muskelkater an Armen und Beinen und versuche einen halbwegs effektiven Artikel für Dich zustande zu bringen. Doch bevor ich genauer erzähle was ich bereits alles neu lernen durfte und … weiterlesen

Tipps vom Profi und wie ich damit umgehe #1

Wage #1

Im Grunde blinkt es von allen Seiten, Ecken und Kanten NIMM MICH FINGER WEG VON…. DAS BESTE KONZEPT ALLER ZEITEN NUR DAS IST WIRKLICH GESUND UND REDUZIERT GEWICHT bla bla bla. Bereits beim lesen solcher Texte kommt mir die Galle hoch, zwar auch eine Möglichkeit um lästige Speckschwarte wegzubekommen, doch ausprobieren möchte ich‘s nicht. Inzwischen … weiterlesen

Sonnig, Heiß, Stürmisch – Die Week-Hits #61

LUJONIJA Week-Hits #61/2016

Lalala, der Sommer der ist da! Und da dieser uns alle natürlich raus in die Natur bringt, zumindest meist, wird es heute auch mal wieder etwas kürzer und schmerzloser 🙂 Denn ich scheine die Gabe zu haben in ruhigen Momenten auch sehr langsam zugegen zu sein während in heftigeren tausend Dinge aufeinanderprallen. So schaffte ich … weiterlesen