Welcome in 2017

Welcome in 2017

Zwei Monate sind eigentlich fast nix, sofern alles seinen gewohnten Gang geht. Mal schneller mal zäher vergehen die Tage. Doch die vergangenen 8 Wochen waren emotionaler denn je bei mir. Und wieder zeigte sich einmal mehr, wie sehr die Musik mich dennoch bei Kräften hielt und somit die schlimmste Zeit des letzten Jahres überstehen ließ. … Weiterlesen …

Wake-Up-Call

Week-Hits #57/2016

Derzeit findet auf meiner FB-Seite der “Wake-Up-Call” statt, dieser besteht aus einem Rückblick und den Anfängen der legendären Week-Hits. Pünktlich Morgens um 6 kannst Du Dich mit Drums & Beats in den Tag swingen. Ideal für all jene die einen morgendlichen Tritt in den Hintern benötigen, oder einfach postiver in den Tag starten wollen, aber … Weiterlesen …

So entstehen die Week-Hits

LUJONIJA Week-Hits #51/2016

Nach nun über 50 erstellten Playlisten ist es einmal an der Zeit, Dir im Detail zu erklären, wie die Week-Hits eigentlich entstehen. Schließlich sollen die Songs nicht nur mir, sondern auch Dir einen musikalischen Mehrwert bieten. Dabei gehe ich auf verschiedene Art und Weisen vor, um genau zu sein sind es insgesamt 4 Wege die … Weiterlesen …

Mit Fragezeichen gesundheitsorientiert und musikalisch in die neue Woche

Mit Fragezeichen gesundheitsorientiert und musikalisch in die neue Woche

Da ist man kaum wieder gesundheitlich auf den Beinen, sprintet voller Elan los und schwups eine Woche später hängt man wieder etwas in den Seilen. Dabei wollte ich genau heute mein neues Sportprogramm in angriff nehmen. Dabei sollte mich die DVD und das Buch von Patric Heizmann, dem Fitnessexperten und Komiker unterstützen. Nun gut, Gesundheit … Weiterlesen …